CBD: o que sabemos sobre o canabidiol

O CBD não é novidade no universo das soluções naturais e do alívio de sintomas associados a várias queixas e dores.

A popularidade desta substância de origem natural tem aumentado de forma impressionante ao longo dos anos. Quase todas as lojas de bairro e mercearias locais já a vendem de uma forma ou de outra, muitas vezes em gomas expostas junto à caixa.

Então, porque tanto entusiasmo e o que sabemos realmente?

Vamos fazer uma breve introdução ao mundo do CBD para cobrir o básico, perceber o que está a acontecer e o que isso pode significar daqui para a frente.

No que toca ao CBD de consumo, os Estados Unidos têm assistido a um crescimento de mercado sem precedentes que já dura há alguns anos.

Estima-se que atinja 3,5 mil milhões de dólares até ao final de 2021. Em parte, isto deve-se à posição atual da FDA e do governo federal, que legalizaram o cânhamo para produção e venda comerciais.

Afinal, o que é exatamente o CBD?

CBD é a abreviação comum de canabidiol, o composto químico presente nas plantas de cânhamo associado às sensações de relaxamento e calma pelas quais se tornou conhecido.

A diferença entre as flores de uma planta de cânhamo e de uma planta tradicional de canábis está no teor de CBD versus THC. O THC, oficialmente delta-9-tetrahidrocanabinol, é um composto psicoativo que pode intoxicar e alterar os utilizadores.

Embora alguns estados tenham legalizado canábis com elevado teor de THC, é importante notar que, a nível federal, continua a ser ilegal.

O CBD não é psicoativo, o que significa que não o vai deixar alterado se aplicar uma loção ou comer uma goma. Ainda assim, tal como com qualquer substância, cada pessoa pode ter uma experiência diferente.

Comparando com o álcool, a composição corporal tem menos influência no CBD, pelo que utilizadores com maior massa não necessitam necessariamente de mais produto para sentir efeitos.

Tudo depende da forma como os recetores do nosso cérebro recebem o composto. Menos de 5% dos utilizadores dizem sentir-se alterados após o uso, de forma semelhante ao que acontece com quem sente efeitos secundários de medicamentos de venda livre, como o Tylenol.

Ao contrário dos medicamentos de venda livre (OTC), o CBD não é atualmente regulamentado pela FDA — continua a ser uma área cinzenta: é totalmente legal, mas não está tão investigado e documentado como outros medicamentos.

Se vem da mesma planta que o THC, porque é que o CBD é legal?

A Farm Bill de 2018 consolidou a diferença entre cânhamo e canábis, as principais fontes de CBD e THC, respetivamente.

Esta lei permite a posse e venda de CBD e de cânhamo com menos de 0,03% de THC – o componente da canábis que provoca a sensação de “high” e que levou a que fosse classificado como droga ilícita.

É essa ênfase no CBD em detrimento do THC que torna o produto legal para comprar e utilizar.

Agora percebe por que motivo houve uma corrida ao CBD no mercado: todos queriam ganhar posição no setor no momento em que foi legalizado.

As plantas de cânhamo também crescem com mais facilidade do que a canábis comum. As raízes e os caules são mais fortes e fibrosos, por vezes exigindo equipamento especializado para a colheita.

Embora isto possa parecer trabalho extra, o cânhamo pode ser usado em têxteis, papel e outras aplicações como alternativa mais sustentável a materiais tradicionais. Isto tem chamado a atenção de agricultores e empresas eco‑conscientes em todo o mundo.

Esse interesse tende a pressionar as entidades reguladoras a conduzirem a investigação adequada e a responderem a pedidos de legalização — precisamente o que levou à aprovação da Farm Bill de 2018.

O que faz, na prática, o CBD?

Marcas de cuidados de pele e spas adicionaram CBD aos seus produtos e serviços para aproveitar tanto a tendência como as propriedades anti‑inflamatórias associadas, que ajudam a acalmar a pele e permitem que outros ingredientes atuem melhor.

Cafés começaram a introduzir lattes com CBD para atenuar o pico de cafeína do café, permitindo aos clientes tirar partido do melhor de ambos os mundos.

Além disso, têm surgido vários estudos que apoiam o potencial do CBD para ajudar a gerir a ansiedade e servir como alternativa mais saudável para quem recorre a álcool ou outras drogas para descontrair ou lidar com o stress.

Até o governo dos EUA está a explorar estas implicações, considerando o CBD como uma opção para ajudar militares com perturbação de stress pós‑traumático (PTSD).

Atualmente, existe apenas um medicamento aprovado a nível federal que utiliza CBD. O Epidiolex obteve aprovação da FDA como tratamento para formas mais graves de epilepsia, principalmente a síndrome de Lennox‑Gastaut e a síndrome de Dravet.

“As convulsões de difícil controlo que os doentes com síndrome de Dravet e síndrome de Lennox‑Gastaut apresentam têm um impacto profundo na sua qualidade de vida”, afirmou Billy Dunn, M.D., diretor da Divisão de Produtos de Neurologia da FDA. “Para além de outra opção terapêutica importante para os doentes com Lennox‑Gastaut, esta primeira aprovação de um medicamento especificamente para doentes com Dravet proporcionará uma melhoria significativa e necessária na abordagem terapêutica aos cuidados destas pessoas.”

Outros usos do CBD

O lado relaxante e de redução da ansiedade de que falámos é apenas uma das formas como as pessoas encontram utilidade nesta planta. A gestão da dor é outra área de oportunidade onde os produtos com CBD se destacam, ajudando a abordar dores nervosas e músculo‑esqueléticas.

Muitas vezes, isto faz‑se com um creme ou pomada tópica que combina o alívio do CBD com outros botânicos relaxantes.

Um número crescente de utilizadores está a adicionar cápsulas de CBD à sua rotina diária de vitaminas para manter a clareza e uma postura mais descontraída ao longo do dia, ajudando também a lidar com a dor crónica.

Agora a parte interessante: o CBD e os seus potenciais benefícios na vida sexual.

Em termos gerais, o CBD pode ajudar a ultrapassar a ansiedade de desempenho, reduzindo o stress e a pressão sentidos num momento de intimidade. Isto permite-lhe focar-se em desfrutar, em vez de se preocupar com a possibilidade de não corresponder às expectativas.

Semelhante a descontrair com uma bebida, mas sem o receio do chamado “whiskey dick”.

Cremes e lubrificantes com CBD também podem ajudar a pessoa recetora a lidar com a dor e a inflamação causadas pelo alongamento natural do corpo durante o ato sexual.

O essencial sobre o CBD

Se está interessado em experimentar CBD, é sempre aconselhável falar primeiro com o seu médico.

Muitos médicos reconhecem propriedades úteis do CBD e a forma como pode potenciar outros medicamentos. É importante manter o seu médico informado sobre a utilização de CBD porque ainda não existem testes suficientes para determinar a dose adequada para cada pessoa.

A quantidade que alguém usa para aliviar uma dor de cabeça, por exemplo, pode ter pouco ou nenhum efeito noutra pessoa com exatamente o mesmo tipo de corpo e sintomas. Registar as doses e o seu impacto em si ajudará a si e ao seu médico a ajustarem a quantidade mais adequada ao seu caso.

No geral, o CBD é legal a nível federal nos EUA e, usado de forma responsável, pode ser considerado seguro — desde que faça a sua pesquisa e opte apenas por produtos com CBD testados e verificados por uma entidade independente, pelo menos até a FDA iniciar processos de regulamentação.

Se tem dores, stress ou ansiedade, o CBD pode ser a ajuda de que precisa para aliviar a tensão e libertar algum espaço mental para encontrar outras soluções complementares para o que o incomoda.