Porque é que espirro quando fico excitado?

Alguma vez sentiu uma vontade súbita de espirrar quando começa a entrar no clima? Já ouviu a teoria de que “um espirro equivale a 1/20 de um orgasmo”? Pode ser o nosso blogue mais invulgar, mas vamos explicar a ligação entre espirros e orgasmos, e porque é que acontece. 

A ligação entre espirros e excitação

O seu corpo é uma rede intrincada de sistemas interligados e, por vezes, essas ligações geram reações inesperadas. 

É normal espirrar quando fico excitado?

Sim, é completamente normal, embora não seja muito comum. Este fenómeno é reconhecido na literatura médica como espirros induzidos sexualmente. Embora possa parecer estranho ou até arriscar arruinar o primeiro encontro íntimo com um novo parceiro, normalmente não é motivo de preocupação. O seu corpo tem muitos reflexos e respostas que se podem cruzar, especialmente quando estão envolvidas sensações intensas como a excitação sexual.

Quão frequentes são os espirros induzidos sexualmente?

Embora as estatísticas exatas sejam limitadas, relatos de casos sugerem que os espirros induzidos sexualmente afetam uma pequena percentagem da população. Um estudo de 2008 na Journal of the Society of Medicine documentou vários casos, indicando que, apesar de não ser algo generalizado, não é de todo o único a precisar de lenços por mais do que um motivo. A condição parece afetar homens e mulheres de forma semelhante, sugerindo que não está ligada a uma anatomia reprodutiva específica, mas sim a vias neurológicas partilhadas.

O que causa espirros quando fica excitado?

O seu sistema nervoso autónomo controla funções corporais involuntárias, incluindo tanto o espirro como as respostas sexuais. Quando fica excitado, o sistema nervoso parassimpático é ativado, aumentando o fluxo sanguíneo para os genitais. Por vezes, essa ativação pode estender-se a vias nervosas próximas, incluindo as que controlam respostas nasais. Esta conversa neural pode explicar porque é que pensamentos ou atividade sexual desencadeiam espirros em algumas pessoas. E não, isto não significa que esteja demasiado excitado – o limite simplesmente não existe!

O reflexo do espirro fotógeno e a sua ligação

Curiosamente, pessoas com o reflexo do espirro fotógeno (espirrar quando expostas a luz intensa) podem ter maior probabilidade de experienciar espirros induzidos sexualmente. Isto sugere que ambas as condições podem partilhar mecanismos neurológicos subjacentes relacionados com a estimulação sensorial e respostas reflexas. Aproximadamente 18–35% da população tem o reflexo do espirro fotógeno, o que pode sobrepor-se aos que espirram durante a excitação.

A histamina tem algum papel?

A histamina, um composto envolvido nas respostas imunitárias e no espirro, também aumenta durante a excitação sexual. Este mensageiro químico ajuda a dilatar os vasos sanguíneos, o que é importante tanto para a função sexual como para a resposta inflamatória que leva ao espirro. O pico de histamina durante a excitação pode desencadear o reflexo do espirro em pessoas sensíveis.

Os espirros podem ser sinal de um problema de saúde?

Para a maioria das pessoas, os espirros induzidos sexualmente são apenas uma resposta fisiológica invulgar, mas benigna. No entanto, se além dos espirros durante a excitação tiver outros sintomas — como dores de cabeça, tonturas ou alterações da visão — vale a pena falar com o seu médico; em casos raros, isto pode indicar problemas de tensão arterial ou outras condições que merecem atenção médica.

Como gerir ou reduzir os espirros durante a excitação

Se os espirros induzidos sexualmente estão a afetar os seus momentos íntimos, pode experimentar usar um purificador de ar no quarto (ou sempre que passar à ação), o que pode reduzir potenciais alergénios e diminuir a tendência para espirrar. Também pode tentar posições diferentes, que podem alterar os padrões de fluxo sanguíneo, e estar atento aos seus padrões de respiração durante a excitação. 

Manter-se bem hidratado, o que pode reduzir os níveis de histamina, também ajuda. E, claro, tenha lenços por perto caso aconteça um festival de espirros. (Sejamos honestos, os lenços são sempre uma boa ideia).

Considerações finais

E pronto — o nosso blogue mais estranho. A verdade é que a ligação entre espirros e excitação sexual mostra como o nosso corpo pode ser intricado e, por vezes, surpreendente. E sim, embora possa parecer embaraçoso ou inconveniente, esta resposta é geralmente inofensiva e é apenas uma das muitas formas como os nossos complexos sistemas neurológicos podem interagir de forma inesperada. 

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Nota: Se os seus espirros durante a excitação lhe causarem grande desconforto ou vierem acompanhados de outros sintomas, não hesite em falar com um profissional de saúde, que poderá oferecer aconselhamento e tranquilidade personalizados. Caso contrário, talvez valha a pena aceitar este traço curioso da sua fisiologia — afinal, o corpo de cada pessoa responde ao prazer de forma única.