Se é como a maioria dos homens, há uma pergunta que, de vez em quando, lhe vem à cabeça: como é que o meu pénis se compara com os dos outros? Temos a resposta — e pode surpreendê-lo.

Ainda mais surpreendente pode ser descobrir que, quando se trata do seu desempenho sexual e da sua vida íntima, há prioridades mais importantes a ter em conta.

what is the average penis size?

Veja como os pénis se comparam em todo o mundo.

A Target Map disponibiliza um mapa codificado por cores dos tamanhos de pénis no mundo, para que não haja dúvidas sobre onde os homens têm os maiores pénis. Pelo contrário, o mapa também mostra em que países se encontram os menores.

De acordo com o mapa, os homens nos seguintes países têm, em média, os maiores pénis do mundo, com um comprimento entre 16.10 e 17.9 centímetros (6.34 a 7.04 inches).

  1. Gana
  2. Gabão
  3. Jamaica
  4. Haiti
  5. Nigéria

Por contraste, os seguintes países têm, em média, os menores pénis do mundo, com um comprimento entre 9.30 e 10.50 centímetros (3.66 a 4.13 inches).

  1. Índia
  2. Sri Lanka
  3. Tailândia
  4. Malásia
  5. Coreia do Sul

Estes países têm, em média, os maiores pénis nos respetivos continentes.

  • África: República Democrática do Congo
  • Ásia: Rússia
  • Austrália: Austrália
  • Europa: Itália, Hungria
  • América do Norte: México
  • América do Sul: Equador, Peru, Chile

what is the average penis size?

O tamanho do seu pénis provavelmente está dentro do normal.

Segundo outro estudo, o comprimento médio de um pénis ereto é de 9.16 centímetros (3.6 inches). Importa salientar que a maioria dos homens tem o tamanho do pénis dentro da faixa considerada normal — algo que deve tranquilizar quem se preocupa por achar que tem um pénis pequeno.

Devido a estas ansiedades, alguns homens desenvolvem perturbação dismórfica corporal, uma condição de saúde mental que pode levar a comportamentos antissociais, depressão e, em casos mais graves, suicídio. A percentagem de homens com um pénis invulgarmente pequeno é um pouco superior a 2%, e uma percentagem ainda menor tem um pénis anormalmente grande.

O tamanho do pénis importa menos do que muitos homens pensam.

Um estudo de 2015 publicado na revista PLOS One perguntou a mulheres sexualmente ativas qual o tamanho preferido do pénis para um encontro ocasional e para uma relação duradoura. Para um encontro pontual, o tamanho médio preferido foi 16.26 centímetros (6.4 inches) de comprimento e 12.7 centímetros (5 inches) de circunferência. Para uma relação de longo prazo, a média preferida foi 16 centímetros (6.3 inches) de comprimento e 12.19 centímetros (4.8 inches) de circunferência.

É certo que estas preferências estão apenas um pouco acima da média — mas apenas ligeiramente. Um estudo comparável publicado na BMC Women’s Health concluiu que, em termos de satisfação sexual, as preferências femininas dão prioridade à circunferência em detrimento do comprimento.

Muitos homens têm uma perceção errada do peso que o tamanho do pénis tem na qualidade da vida sexual com as suas parceiras. Como resultado, a confiança e a autoimagem ficam afetadas, por estarem demasiado conscientes do tamanho do pénis, em flacidez ou ereção.

Infelizmente, alguns destes homens desenvolvem problemas emocionais e disfunção erétil associada à ansiedade. A boa notícia é que trabalhar com um terapeuta pode ajudar a aliviar a ansiedade relacionada com o tamanho do pénis. Procure ajuda para condições diagnosticáveis, como a disfunção erétil.

O que realmente conta na sua vida sexual.

Para melhorar a sua vida sexual, há muitas formas que não passam pelo tamanho do pénis. Os seus parceiros — e, mais importante, o seu pénis — vão agradecer-lhe por experimentar as seguintes sugestões.

  • Exercitem-se juntos. O exercício vigoroso ativa o sistema nervoso simpático de ambos e desencadeia a excitação sexual.
  • Use lubrificante generosamente. O lubrificante aumenta o conforto e potencia o prazer.
  • Mude hábitos prejudiciais. Reduza o consumo de álcool e deixe de fumar. O consumo excessivo de álcool e o tabaco prejudicam a sua saúde sexual.
  • Esteja presente. Foque-se totalmente no momento, bloqueando distrações à sua volta e na sua mente.
  • Toque, beije e faça conchinha. Façam-no mesmo quando não estejam necessariamente com vontade de ter relações — isso reduz a pressão e torna a relação sexual mais satisfatória.
  • Use brinquedos. Tenha orgasmos mais intensos e satisfatórios ao incluir brinquedos divertidos, como massajadores de próstata, anéis penianos e mangas de masturbação.
  • Experimente. Explore novas áreas da sua relação sexual, testando com cuidado novas atividades e novas formas de fazer o que já gostam.

Lembre-se de que melhorar a sua vida sexual é mais do que ter ereções mais firmes e duradouras. Tome medidas para melhorar a sua saúde mental e física em geral — tudo está interligado com a sua saúde sexual.

Referências

http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/bju.13010/full

http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0133079

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC33342/?report=classic

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