Com que idade é que um homem deixa de ejacular?

Por muito que desejássemos o contrário, é um facto inevitável que a nossa vitalidade sexual está ligada à juventude (ou, nalguns casos, à falta dela!).

Isso não significa que a sua paixão ou vontade de ter relações necessariamente diminuam com a idade (basta lembrar o Hugh Hefner), mas, em alguns casos, o corpo pode abrandar um pouco, resultando numa libido reduzida ou numa resistência menor durante o sexo.

No entanto, existe uma idade limite para a ejaculação? Vamos descobrir.

O que é a ejaculação?

Antes de falarmos das alterações relacionadas com a idade, vamos rever rapidamente o que é a ejaculação. Sim, sabemos que já sabe, mas queremos ser rigorosos. De forma simples, a ejaculação é o que acontece durante o orgasmo, quando o sémen é libertado pelo pénis no clímax sexual. Embora seja um momento curto — e eufórico — que dura apenas alguns segundos, é na realidade um processo complexo que envolve vários órgãos e hormonas no sistema reprodutor masculino.

Com que idade é que um homem deixa de ejacular?

Boas notícias — não existe uma idade limite para ejacular. Embora a qualidade ou a facilidade da ejaculação possa mudar com o avançar da idade, os homens podem, tecnicamente, continuar a ejacular até ao fim da vida. Dizemos “tecnicamente” por uma razão.

Como a ejaculação muda com a idade

O corpo não coloca um sinal de “encerrado” na ponta do pénis no dia em que faz 50 anos, mas pode notar alterações na força da ejaculação e, por vezes, maior dificuldade em chegar ao ponto de ejacular.

Isto pode dever-se a:

• Próstata aumentada (hiperplasia benigna da próstata)
• Diabetes
• Doença cardíaca
• Doenças neurológicas
• Cirurgia à próstata
• Lesões na medula espinal
• Determinados medicamentos
• Desequilíbrios hormonais

Um denominador comum a muitas das condições acima é o envelhecimento — à medida que o corpo envelhece, produzimos menos hormonas sexuais, aumenta a predisposição para diabetes e cancro, e é mais provável termos sido submetidos a cirurgia à próstata ou a outro tipo de intervenção que limite — mesmo que temporariamente — a mobilidade. Como o corpo funciona de forma altamente interligada, tudo isto pode interferir com a capacidade de ejacular como acontecia nos vinte e poucos anos.

Como melhorar a ejaculação com a idade

Hábitos saudáveis

Sabemos que ninguém gosta de ouvir isto, mas mudanças de estilo de vida podem fazer uma grande diferença na sua saúde sexual, incluindo a capacidade de ter uma ejaculação mais intensa. Uma alimentação equilibrada — especialmente com alimentos ricos em zinco, selénio e ácidos gordos ómega-3 — ajuda a saúde reprodutiva, enquanto ir ao ginásio e mexer o corpo com regularidade melhora o fluxo sanguíneo, facilitando a obtenção de uma ereção quando chegar a hora.

Acessórios e dispositivos

Não descarte os acessórios. As nossas bombas penianas mais vendidas nos Estados Unidos foram concebidas para melhorar o fluxo sanguíneo para o pénis, tornando a ereção mais impressionante e ajudando na resistência. Embora não revertam condições médicas que afetem a capacidade de ter uma ereção e ejacular no seu máximo, podem melhorar significativamente a confiança no quarto — e, muitas vezes, a componente psicológica é metade do trabalho.

Quando consultar um médico

Embora as alterações na ejaculação sejam frequentemente uma parte normal do envelhecimento, aconselhamos a falar com um médico se tiver algum dos seguintes sintomas:

• Qualquer alteração súbita na ejaculação
• Se a ejaculação se tornar dolorosa
• Se não conseguir ejacular apesar de se sentir excitado

Se as alterações na ejaculação estiverem a causar mal-estar ou a afetar as suas relações
Como referimos acima, a ansiedade em torno da ejaculação pode ter uma origem psicológica. Ao identificar a causa — e excluir problemas médicos — pode sentir-se confiante na sua sexualidade em qualquer idade.

Considerações finais

Em suma, não existe uma idade específica em que um homem deixe de ejacular de repente. Em alguns casos, a ansiedade com o desempenho no quarto pode dever-se a ideias enraizadas sobre a idade. Pode continuar a desfrutar de uma vida sexual satisfatória bem para lá dos 60, 70 e até 80 anos.